Υγιεινή Διαβίωση – Διατροφή

Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)

5/5 - (10 votes)

Συνταγή κατσαρόλας (πλήρης μέτρηση πραγματικής γεύσης) Πώς να φτιάξετε;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, ξεφλουδίζουμε τις μελιτζάνες μας, τις ψιλοκόβουμε και τις βάζουμε σε αλατόνερο.
  2. Έπειτα, ας ψιλοκόψουμε το κρέας μας, ας το βάλουμε στο στιφάδο μου, ρίχνουμε το λάδι της ουράς μας και το αφήνουμε να ψηθεί.
  3. Το αφήνουμε να ψηθεί για 15 λεπτά μέχρι να βγει το ζουμί του.
  4. Ψιλοκόβουμε το κρέας μας και μετά ένα κρεμμύδι πάνω.
  5. Αφήστε το να τηγανιστεί για 5 λεπτά.
  6. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε την πατάτα, την πιπεριά και τη μελιτζάνα.
  7. Προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας ντομάτα, 1 μισή κουταλιά της σούπας πάστα πιπεριάς και ανακατεύουμε καλά.
  8. Όπως δείχνω στην εικόνα, ας το προσθέσουμε στην κατσαρόλα μας και ανακατεύουμε.
  9. Βάζουμε ένα ποτήρι νερό με το κρέας και το αφήνουμε να ψηθεί για 2 ώρες.
  10. Θα το αφήσουμε να ψηθεί στην πιο μικρή ρύθμιση της εστίας του σπιτιού μας, μπορείτε να ελέγχετε κατά διαστήματα το στιφάδο μας.
  11. Ας μην το ανακατεύουμε όσο ψήνεται το φαγητό.
  12. Ας μην ξεχνάμε ότι πρέπει να ψηθεί σιγά σιγά στη χαμηλότερη ρύθμιση της εστίας.

Συνταγή κατσαρόλας (Full Size Real Taste) Προετοιμασία με φωτογραφία

Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)
Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)
Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)
Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)
Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)
Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)
Συνταγή κατσαρόλας (πραγματική γεύση σε πλήρες μέγεθος)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button